ХІД ЗАНЯТТЯ:
Сьогодні ми продовжимо екскурсію в країну "Пізнай себе".
Відгадайте, про що ми будемо говорити:
Живе мій брат за горою, не зустрінеться зі мною? ...(Очі).
Заплющить очі, що ви бачите? Чому ви нічого не бачите? Відкрийте очі, що ви бачите? Чим ви бачите?
Отже, очі для того, щоб дивитися, бачити, розрізняти предмети, їх колір, розмір, величину. Очі допомагають діяти, мислити, через Очі іде сигнал у мозок, в мозку нараджується думка, фантазія. Давайте на хвилину і ми станемо фантазерами. Перед вами намальовані предмети, домалюйте, що ви собі уявляєте. (Робота дітей)
Подивіться на схему, як виглядає наше око. Всередині ока знаходиться маленький кружечок – це зіниця. Зіниця завжди чорного кольору. Велике коло навколо зіниці – райдужка, вона різного кольору. Закрийте і відкрийте очі, ви їх закрили і відкрили повіками. Краї ока вкриті віями. Як ви думаєте, для чого вам брови, повіки, вії? Наші очі все бачать, все сприймають і переживають.
По очах можна пізнати настрій людини - сумний, веселий, тому кажуть: "Очі - дзеркало душі". Художник також був фантазером, але він любив спостерігати. Спостерігаючи за дітьми він намалював портрет Оленки. Подивіться, який настрій у дівчинки? Які очі у дівчинки? Чому дівчинка сумна? Давайте, розвеселимо дівчинку. (Діти розповідають усмішки, вірші).
Подивіться, як усміхається дівчинка? По чому видно, що дівчинці весело? Які ви знаєте пісні про очі? Виконуються вправи для очей. Як довго потрібно дивитись телепередачі? Чому?
Фрагменти лялькової вистави. Бабуся Загадка передала скриньку, вона відчиниться тоді, коли діти дадуть відповіді на запитання.
Тестування:
1. Коли найбільше відпочивають наші очі?
а) коли відкриті;
б) під час сну;
в) під час гімнастики.
2. Коли треба носити затемнені окуляри?
а) під час дощу;
б) під час вітру;
в) в сонячну погоду.
3. Чи можна розмахувати паличкою?
а) можна;
б) можна, але тупою;
в) не можна.
Скринька відкривається, звучить музика.
Ще одне послання від бабусі: - Чи знаєте ви, які треба вживати вітаміни, щоб зір був здоровим?
З'являється Вітамінка, яка приносить на підносі овочі та фрукти, багаті вітамінами А, В. Пропонує назвати їх, загадує загадки. Вітамінка розповідає, які ягоди треба вживати, щоб зір був здоровим, пригощає дітей вітамінним салатом.
Не тільки вправи для очей, масаж, вітаміни покращують зір, знімають втому з очей, але і гімнастика хатха-йога.
Діти під музику роблять вправи:
1. Вправа на дихання. Заспокоює нервову систему, вирівнює осанку, допомагає працювати всьому організму.
2. Йога-мудра. Заспокоює, корисна для ослаблених дітей.
3. Лев. Покращує кровообіг, зміцнює м'язи навколо очей.
4. Корова. Закріплює осанку, м'язи спини, розвиває рухливість плечового пояса.
5. Риба. Покращує роботу серця, допомагає зосередитися, розслаблює м'язи очей.
6. Стінка. Закріплює м'язи плечового поясу, поліпшує кровообіг м'язів очей.
7. Розслаблення. Добре діє на весь організм, а особливо на нервову систему. Діти стають в коло і говорять побажання:
Мир, любов, добро всім, хто справа від нас
Мир, любов, добро, всім, хто зліва від нас
Мир, любов, добро всім, хто попереду нас
Мир, любов, добро всім, хто позаду нас.
__________________________________________________